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杜淳晒照秀性感腹肌,胸肌结实线条完美,传授网友健身秘诀

近日,综艺节目《演员的诞生》更名为《我就是演员》后开播,节目才播出了两期,就引发了不少的话题。


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第一位登场的演员杜淳,一出场就让不少网友亮眼。消失在观众的面前长达两年的杜淳,再度回归银幕之后瘦了整整16斤,还蓄起了胡子,与之前的模样相差甚大,简直是瘦到"亲妈都不认识了"。看到如今满身肌肉的杜淳,不少网友都十分震惊,同时也佩服杜淳超强的毅力。


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9月19日晚,杜淳在微博晒出了一张自己的肌肉照,大秀自己诱人的肌肉。照片中杜淳掀起自己的上衣,露出一身完美的肌肉,对着镜子自拍。 杜淳腹肌明显,肌肉线条完美,胸肌看上去非常的结实,非常的性感。


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杜淳还分享了自己的健身方法给网友:力量训练不能少;力量训练完之后马上开始有氧训练;最重要的是管住自己的嘴,减少垃圾食品和高糖分食品的摄入。


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